MIDA PAKUN?

KUIDAS ALUSTASIN JA ARENESIN

Minu teekond vanemlusnõustamise, coachingu ja supervisiooni juurde.

Minu huvi vanemlusnõustamise, coachingu ja supervisiooni vastu on kujunenud pikaajalise töö- ja elukogemuse käigus. Alates 2008. aastast olen olnud seotud Tartu õppenõustamissüsteemiga nii selle arendamise kui ka rakendamise tasandil. Selle aja jooksul olen töötanud väga erinevate laste, perede ja spetsialistidega ning näinud lähedalt, milliste väljakutsetega pered oma igapäevaelus silmitsi seisavad.
Olen kohanud perekondi, kelle suhted on jõudnud punkti, kus väljapääsu justkui enam ei paistagi. Konfliktid, arusaamatused ja korduvad suhtemustrid võivad viia olukorrani, kus inimesed tunnevad end jõuetuna ning kaotavad usu võimalusse midagi muuta. Samas on kõrvalt vaadates sageli näha, et probleem ei peitu mitte halbades kavatsustes, vaid oskuste puudumises. Tihti ei ole inimestel olnud võimalust õppida, kuidas oma emotsioone juhtida, keerulistes olukordades toime tulla, selgelt suhelda või suhteid teadlikult hoida ja arendada.
Just see teadmine on suunanud mind coachingu, supervisiooni . Usun siiralt, et iga inimene on võimeline arenema ja positiivseid muutusi looma, kui tal on selleks piisavalt turvaline ja toetav keskkond. Arenguks on sageli vaja teist inimest, kes aitab peegeldada mõtteid, tundeid ja käitumismustreid, märgata varjatuks jäänud võimalusi ning toetada teadlikumate valikute tegemisel.
Samas ei piisa ainult peegeldamisest. Muutuste tekkimiseks on vaja ka praktilisi teadmisi ja rakendatavaid oskusi, mis aitavad paremini juhtida iseennast ning oma suhteid teistega. Seetõttu väärtustan lähenemist, mis ühendab eneseteadlikkuse kasvu, praktilised tööriistad ja toetava koostöö. Usun, et just selline kombinatsioon aitab muuta elu kergemaks, suhteid tugevamaks ning luua rohkem rahulolu nii peres, töös kui ka igapäevases toimetulekus.